सरसों तेल स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी माना जाता है. भारतीय घरों में खाने में तड़का लगाने के लिए मुख्य रूप से इसका प्रयोग होता है. वहीं, कई लोग इसका प्रयोग बालों पर भी लगाने के लिए करते हैं, लेकिन स्किन खराब होने के डर से चेहरे पर लगाने से पहले कई बार सोचते हैं. लेकिन आपको बता दें कि सरसों तेल में कई ऐसे गुण होते हैं, जो स्किन को भी फायदे पहुंचा सकते हैं. हालांकि, इससे कुछ नुकसान भी हो सकता है. आइए जानते हैं चेहरे पर सरसों तेल लगाने के फायदे और नुकसान क्या हैं?
चेहरे पर सरसों तेल लगाने के फायदे?
स्किन को देता है पोषण
चेहरे पर सरसों का तेल लगाने से आपकी स्किन को भरपूर रूप से पोषण मिलता है. मुख्य रूप से सरसों तेल में विटामिन ई, ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड होता है, जो आपकी स्किन को गहराई तक पोषण और नमी देता है. इससे सूखी और बेजान स्किन पर निखार आता है.
चेहरे की झुर्रियों और दाग-धब्बों में राहत
नियमित रूप से चेहरे पर सरसों तेल लगाने से झुर्रियां और रिंकल्स कम होती हैं. दरअसल, सरसों तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो समय से पहले उम्र के लक्षणों जैसे झुर्रियां और फाइन लाइन्स को कम करने में सहायक हो सकते हैं.
इन्फेक्शन से रखे सुरक्षित
सरसों के तेल में प्राकृतिक रूप से एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो स्किन को बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण से बचाने में मदद कर सकते हैं. यह मुंहासों और त्वचा के छोटे-मोटे संक्रमणों से भी रक्षा कर सकता है.
चेहरे पर सरसों तेल लगाने के नुकसान?
कुछ लोगों को सरसों तेल लगाने से एलर्जी हो सकती है, जिसकी वजह से उन्हें जलन, दर्द, खुजली और रेडनेस की शिकायत हो सकती है.
सरसों का तेल थोड़ा गाढ़ा और भारी होता है, जिससे यह स्किन के पोर्स बंद हो सकते हैं. ऐसे में मुंहासे या ब्रेकआउट्स होने की संभावना बढ़ जाती है.
सरसों का तेल लगाकर यदि आप धूप में जाते हैं, तो इससे सनबर्न का खतरा रहता है. क्योंकि यह स्किन को सूर्य की तेज किरणों से पूरी तरह से सुरक्षित नहीं रख पाता है. ऐसे में धूप में निकलने से पहले चेहरे पर सरसों तेल न लगाएं.